Suklaatastingin voittaja

Suklaa, tuo pimeän ajan terveystuote.

Jouluna nautimme runsain mitoin Pandan juhlapöydän konvehteja, saman firman uutuustuotetta, juhlapöydän valkosuklaakonvehteja ja tietysti lahjaksi saatuja suklaita, jotka tällä kertaa olivat sekä Fazerin perinteistä sinistä levyä että virolaista Kalevia. 

Viimeksimainitun puulaakin suklaa ei ole koskaan kuulunut suosikkeihini; minusta on yksinkertaisesti ollut haaskausta syödä pahaa suklaata, sillä suorastaan sellaistakin Kalev on tarjonnut, mutta tänä jouluna sain yllättyä. 

Olin kuullut huhua siitä, että kyseisen firman valkosuklaa-riisicrisp-mustikkasuklaa on mainiota. Muistin asian siinä silmänräpäyksessä, kun lahjasuklaalevystä taittamani palat alkoivat sulaa suussani. Tämähän on hyvää. Tämähän on parasta suklaata, mitä tänä jouluna olen syönyt!

Yllätys saapui takavasemmalta, keskeltä ei mitään, sillä olin jo hieman tylsistyneessä joulupäiväisessä makeaähkyn tilassa. 

Suklaan erinomaisuudesta virkistyneenä ajattelin saapua kertomaan teille tämän ilouutisen.

Herkullisen joululahjan pakkauksesta tosin ei voi muuta todeta kuin että näyttääpä Fazerilta...

Aattoillan tunnelmia

Jouluaatto, tunnelmallinen. Lahjat avattiin hetkessä; Lyylille niitä kertyi vino pino, mitä tyttömäisimpiä, vaaleanpunaisimpia ja mieluisimpia. Äiti sai mm. hyvän kirjan (Rosa Liksomin Hytti nro 6), teetä, fleecekerraston, korun ja kellon. Tarpeeseen tulivat kaikki – kirjankin jo korkkasin!

Lahjojen avaamisen tiimellyksessä kuultuja kommentteja en saanut kaikkia kirjattua ylös. Tyttö kun hihkui niin innoissaan lahjojen parissa. Yksi paketti aukeni salaa jo aamulla, kun hän oli sen löytänyt jostain pinosta ja huomannut, että päällä lukee tuttu nimi!

Mistä huomasi, että lahja on mieluisa? Sen saanut Lyyli toisteli: En ole ikinä nähnyt tällaista, en ole ikinä nähnyt tällaista. Tällä kertaa toisteluja sai aikaan etenkin Hello Kitty -käsilaukku. 

Jossain vaiheessa Lyyli näki äidin pienen lahjapinon. Hieman haikealla, pettyneellä äänellä hän totesi: Ai, sä sait pienen tyynyn. Äiti vastasi: Ei se ole tyyny, sen ympärillä oli äidin saama kello. Saat tyynyn minulta. Lyyli: Tralllalllaa!

Loppuilta kului Bambi-elokuvan parissa torkkuen. Myöhään mentiin nukkumaan, myöhään herättiin, eikä tänään ole lähdetty minnekään. Illaksi saamme vieraita, mikä on hyvin odotettua. Saamme nähdä Lyylin ensimmäisen serkun ensimmäistä kertaa... 

Julaftonen, den dag som alltid flyger förbi för fort. I år kändes det lite mindre roligt, även om allt såg ut som vanligt. Men visst gjorde det gott: att äta, mysa, sova, öppna paketer, se barnets glädje. Det är ju det bästa i hela julen. 

Fast igår tyckte jag att det bästa är att ha julgranen, den doft kan man aldrig sluta älska, dess vackerhet överträffar allt annat.

Joulun rauha

Lyyli pelaa kännykällä autonrakennuspeliä, jouluradio soi, kynttiläkello pyörii ja helisee pöydällä, puurot on syöty (Veikko sai mantelin!) ja kahvit kera herkkujen juotu. Meikäläinen on jo sellaisessa ähkyssä, että pitää varmaan kieriä kirkkoon. Lähdemme pian kuuntelemaan hartausta; joulupukki jo kävi, pöydän alla koko vierailun ajan piileksineen Lyylin iloksi. :)

Lahjojen avaaminen jää iltaan, samoin kuin herkullinen kalapöytä allekirjoittaneen tekemien laatikkojen ohella. Ohoh, jotain ekstraakin sain aikaiseksi! Eihän tämä nyt aivan pilalle siis mennyt. Harmi asunnottomuudestakin on unohtunut johonkin hösäyksen ja rauhan välimaastoon.

Mukavia joulun hetkiä teille rakkaat lukijani! Lisää jouluisia kuvia seuraa pyhien aikana.

God jul och gott nytt år för er alla!

Ikävää tilitystä, ei kannata lukea

Ensimmäistä kertaa tuntuu siltä, että luovutan. Luovutan kaiken suhteen. Varmastikin joululla on osuutta asiassa, kun kurjuus tulee näin pintaan. Nyt tiedän miltä kaikista joulua vihaavista tuntuu. Nyt tiedän, miltä tuntuu, kun ei mene hyvin.

Laskin, että syksyn aikana minulta on mennyt noin 6000 euroa turhiin vuokriin, homekoiratutkimuksiin, muuttoihin ja muuhun asunnon etsimiseen liittyen. Olen käynyt läpi 69 asuntoa, joista kahdeksassa olen käynyt joko testaamassa asuen, nukkuen tai oleskellen sekä mahdollisesti myös homekoirien avulla. 

Silti olen edelleen vailla kotia tai kotiehdokasta. Tylsintä tässä iänikuisessa kodittomuudessa on se, että minulla ei mene muutenkaan loistavasti: joudun vaihtamaan työpaikkaa saman herkistymisen vuoksi. Olen kaiken aikaa sairas: jatkuvat yskäkohtaukset, hengenahdistus, vuotava, myös vertavuotava nenä ja ihottumat vaivaavat. Henkisesti olen täysin romu.

Muistelen muutamia viime vuosia. Olen itkenyt vuodesta 2009 alkaen lähes jatkuvasti epäonnistunutta avioliittoani. Oikeastaan ainoa positiivinen asia, joka minulle tulee viime vuosista mieleen, on tyttäremme syntymän ohella se, että vihdoin erosimme. Kohensihan se jo oloa melkoisesti. 

Tuntuu tyhmältä oksentaa tämä kaikki tänne, ja vielä joulun alla. Kuitenkin se näyttää olevan ainoa selviytymiskeinoni tässä surkeudessa. Että saan ja osaan edes hiukan kirjoittaa vielä. Koko muu elämä kun tuntuu häviävän sormieni lävitse, enkä vain voi sille mitään. 

Joulu on iloinen tapahtuma tavalliselle ihmiselle. Ihmiselle, joka elää jo valmiiksi rikkinäistä elämää, se saattaa aiheuttaa entistäkin suuremman surun: se muistuttaa asioista, joita et voi saada, joita et ole saanut ja joita et ikinä tule saamaan, vaikka haluaisitkin. 

Minua joulu muistuttaa nyt siitä, kuinka kipeästi tarvitsisin tavallisuutta ympärilleni: en välitä siitä, vaikka joutuisin elämään yksin, mutta tarvitsen seinät ja katon, joiden suojassa pystyä hengittämään. Ilmeisesti pyyntöni tässä kosteuden maassa vain on liian hankala: ei ole Allergia- ja astmaliiton homeettomia asuntoja. Ei ole olemassa näin helppoa vastausta, vaikka sitä tunnutaan kovasti minulle ehdotettavan. On vain tämä kivinen tie käydä yksi kerrallaan läpi asunto toisensa jälkeen.

Arvelen, että noin joka kymmenes asunto on puhdas, maksimissaan. Tämä saattaisi tarkoittaa sitä, että aivan pian jo nappaa. Toisaalta kuulin homekoirayrittäjän asiakkaasta, joka oli koenukkunut 30 huoneistoa. Minun vauhdillani tämä tarkoittaisi puolentoista vuoden etsintää. 

Silti aina on toivoa: toivoa siitä, että ensi jouluna saan kattaa oman pöydän, pystyttää omalle lattialle kuusen saamatta siitä hengenahdistuskohtausta, nukkua oikeassa sängyssä ja pitää vaatteitani omassa kaapissa, jossa on niille myös tilaa. Itsestäänselvyyksiä suurimmalle osalle meitä länsimaisia kaikkivoipuuden keskellä eläviä, muttei kuitenkaan kaikille.

Parempia ja jouluisempia mietteitä teille kaikille; minun positiivisuuteni on nyt varissut, enkä aio pyydellä sitä anteeksi. Koska otsikko jo varoitti tilityksestä, sitä tämä teksti nyt sitten vain oli, oli joulu tai ei. Niinhän se joulu yhtälailla tulee, olitpa sitten terve tai sairas, kodillinen tai koditon, rikas tai köyhä. Ei se kysele, miksi siis sille petaamaan sen erityisempiä polkuja.

PS. Aion vielä kirjoittaa iloisemman postauksen, kunhan pääsen joulusiivoista ja muista valmisteluista. Ollaan siis jo 23. päivän puolella, kello viiden tietämillä ja Veikon luona siivoamiset, ruoanlaitot ym. tekemättä. Kuusi kellarissa, koristeet jossain varastossa romujen alla ym. Siitä siis vielä lisästressit. Pientä kuitenkin muun rinnalla!

Oudoin

Kynsilakoistani oudoin on pikkujoulukautta varten ostamani OPI:n Gettin' Miss Piggy with it. Luulin, että lakka olisi hileinen, mutta hyvin punainen. Siltä se näytti mallikynnellä tai sitten mä vain tuijotin kaunista tummana hehkuvaa pulloa.

No, koko pikkujoulukausi meni ja korkkasin lakan vasta nyt joulun alla. Ja täytyy myöntää, että ihmetyin: Pliisu väri ei vastannut mielikuvaani joulukausikynsilakasta.

Toisaalta tykästyin tähän Piss Miggy -lakkaan, kuten vahingossa lakan nimessä ensin kirjoitin, sillä se on kaikessa epämääräisyydessään helppo: ei näy kaikki säröt, ja koska pinta on joka tapauksessa rosoinen, lisäkerroksia voi vedellä miten sattuu. 

Keksin myös suuressa lakkaviisaudessani, kun kynsien päät olivat jo yhden vuorokauden jäljiltä kuluneet (katso kuvia!), että lakkaankin toisin päin: kynnen kärjestä juureen. Tiedän, te meikkiasiantuntijat tyrmäätte loistavan keksintöni, mutta tällä lakalla nyt sai tehdä mitä tykkäsi. Ei ainakaan kynsissä näkynyt väärämuotoinen lakkaustapa, vaan näin sai kärkeenkin enemmän hileitä aikaiseksi. 

Samalla sain aikaan jouluisen näppäimistön: hileet koristavat muutamien valittujen kirjainten pintaa. Hileitä on löytynyt myös pöydältä, eivätkä ne suostu irtoamaan edes rapsuttamalla. Voima-aineita en puiseen pöydän pintaan ole tohtinut käyttää. Mietin vaan, miten lakka kyllä kynsistä irtoaa normaaliakin nopeammin, mutta pöydän pinnasta ei sitten millään...

Voidaan tietysti todeta, että tästä lakasta on moneksi. Ehkä ensi joulun alla käytän sitä askarteluihin – tai sitten tajuan, että ihan tavallisen joulunpunaisen lakan päälle voi vetää hilekerroksen. 

Ensi vuoden nerokkuutta odotellessa.

Rakas liikuntapäiväkirja: laiska syksy, mutta pirteämpi kevät?

Syksyn liikuntani ovat olleet harvinaisen harvassa (ainakin verrattuna siihen, miten tunnollisesti kuntoilin viime kevään aikana). Olen sairastellut pitkin kautta ja ehtinyt vain satunnaisesti tanssitunnille tai ulos kävelemään. Joogaa en ole harrastanut kesän jälkeen ja kuntopyöräilykin on täysin jäänyt, sillä pyörä lähti yhden muuton yhteydessä vanhemmilleni säilytykseen.

Nyt olen kuitenkin vakaasti päättänyt saada itseni kuntoon ja alkaa harrastaa lenkkeilyä – tosin sillä reunaehdolla, että polveni ja lonkkani ja muutenkin koetuksella olevat keuhkoni kestävät touhun. Taisin inspiroitua Almasta, joka on lähes idolini liikunnan määrässä ja lajeissa!

Selailin vähän juoksukoulu-sivustoa, mistä löysin pientä mallia treeneihin. Näistä voisi tehdä oman sopan, sillä malliehdotukset eivät olleet aivan mieleeni. 

Kuva: killthebird

Tässä ainesluettelo sellaiselle juoksupuuhiin ryhtyvälle, joka ehtii neljästi viikossa kuntoilemaan:

Aloittelija

1. harjoitus:  30min kävely – juoksu (2min kävely – 2min juoksu)
2. harjoitus:  45 min kävely – juoksu (2min kävely – 2min juoksu) + kevyt jumppa
3. harjoitus:  lihaskuntoharjoitus, jumppa tai vastaava 40 min
4. harjoitus:  75 min sauvakävely/pyöräily/muu kestävyyslaji  60-70% max sykkeestä

Lenkkeilijä

1. harjoitus: 30 min juoksu 70% max sykkeestä + 15 min lihaskunto
2. harjoitus: 45 min juoksu 60 – 70 % max sykkeestä + hyvä venyttely
3. harjoitus: lihaskuntoharjoitus, jumppa tai vastaava 40 min
4. harjoitus: 90 min kestävyyslaji, muu kuin juoksu 60 -70 % max sykkeestä

Juoksija

1. harjoitus: 40 min juoksu 70% max sykkeestä + 15 min lihaskunto
2. harjoitus: 60 – 70 min juoksu 60 – 70% max sykkeestä, loppu vauhtia vaihdellen.
3. harjoitus: 40 min juoksua, josta 20 – 25 min 75 – 80% max sykkeestä vauhdikkaasti.
4. harjoitus:  90min 60% max sykkeestä ”pitkä lenkki” 

Minulle voisi sopia seuraavanlainen runko:
1. harjoitus: 40 min juoksu (syke max. 155) + venyttely 10–20 min. MA TAI TI
2. harjoitus: 45 min juoksu (syke max. 140–145), lihaskuntoa 15 min. KE
3. harjoitus: 55–60 min. tanssitunti tai jumppa TO TAI PE
4. harjoitus: 90 min. pitkä lenkki juosten tai kävellen (jos juosten, syke noin 145) LA TAI SU

Kyllä näillä harjoitusmäärillä jo puolimaratonin juoksisi (yhden sisareni mukaan kyllä harjoittelemattakin...), sillä maratonia en tohdi helposti kipeytyvillä paikoillani yrittää. Tosin vähän jännittää, miten terveenä pystyn keväällä pysymään, jotta pääsen näihin harjoitusmääriin.

PS. Asunnon etsiminen jatkuu edelleen. Kahdesta tutkitusta (vuokra-asunnostani ja eräästä myytävästä) kämpästä löytyi tällä viikolla home-esiintymät, mutta saatan päästä vaihtamaan vuokratalon sisällä huoneistoa. Selvinnee ensi viikolla.

Hometulokset kait olivat viimeinen kipinä innostua purkamaan stressiä juoksun avulla, sillä verenpaineeni vetelivät päänhuminasta päätellen aika korkealla ikävien uutisten jälkeen.

Joulunaluspäivät

Viikonloppu kului kavereilla tuossa naapurissa. Lauantaina syötiin nepalilaista ja koristeltiin kuusta – mikä sointuva yhdistelmä! Sunnuntaina vietettiin amerikkalaista joulua kalkkunan, munatotin ja Christmas carrolsien seurassa.

Meille on opiskeluaikaiseen kaveriporukkaan muodostunut tapa juhlistaa joulua etukäteen jonkun teeman merkeissä. Tähän asti on ollut niin kansainvälistä, porvari-, aatelis-, lähiö- kuin wanhan ajan jouluakin. Viime vuonna oltiin ITE-hengessä opetuskeittiössä ja nyt siis siistit kuteet niskassa perunamuusin ja kalkkunan parissa. Jenkit nimittäin nauttivat jouluaterialla muusia ja esimerkiksi vaahtokaramellisalaattia, jonka sijaan meille oli tällä kertaa tarjolla coleslaw:ta – Jenkkilästä sekin salaatti. Jälkkäriksi isoja ja paksuja keksejä, joihin oli upotettu suklaakaramelleja, sekä juustokakkua ja saksanpähkinätorttua. Nams. (Jotenkin nuo jälkiruoat jäävät meikäläisen kohdalla usein paremmin mieleen ja tarkemman analyysinkin kohteeksi.)

Halusin asustaa itseni jälleen uudehkoilla tuotteilla: Michael Korsin käsilaukulla ja punertavilla korkkareillani, jotka harkinnan jälkeen päätin sittenkin pitää itselläni – osin siitä syystä, että ne olivat ystäväporukkani 37-jalkaisille liian isot! Uudet NB Collectionin hopeakorvikset pääsivät neitsytmatkalleen; ne tarttuivat mukaani Helsinki10:stä, jossa vierailin ensimmäistä kertaa lauantaina. Samoilla vermeillä painetaan kaikki joulujuhlat, eihän täällä Veikon luona turhan paljon muita juhlavaatteita mulla mukana olekaan. 

Joulusta on tulossa kummallinen. Monesta edellisestä vuodesta poiketen minulla ei ole minkäänlaista fiilistä kyseistä juhlaa kohtaan. Odotan vain lomaa, että pääsen hengähtämään – sanan monessa merkityksessä.

Ei tunnu kovin jouluisalta tämä asuntokaan vielä, mutta pienen kuusen ajattelimme kuitenkin hankkia. Ruokia ei ole suunniteltu, ei juuri siivoamistakaan. Ehkä kaikki hoituu viimeisten päivien aikana, kun Lyyli ja Veikko ovat lomalla pohjoisessa. Toivon, että jaksan sitten; toisaalta viime vuoden joulustressiin verrattuna olen nyt ihan lunkki kaikkien valmistelujen kanssa. Se tuntuu helpottavalta. Joulustressi tästä vielä puuttuisikin!

Kunhan on muutama lahja, suklaata ja hyviä dvd-settejä, niin päästään tunnelmaan. Aatoksi kirkkoon, ruokaa, lahjoja, joulupäivänä toivottavasti siskon perheen vierailu. Ihanaa tietysti olisi, jos sataisi lunta; pääsisi oikeaan tunnelmaan ja Lyylin kanssa hankeen. Iltaisin kynttilänpolttoa takassa, leffoja, värittelyä, lueskelua. Jälleen kerran huomataan sama totuus: vähällä pärjää ja on tyytyväinen. 

Dags att lägga mig eller åtminstone börja planera detta evenemang, om jag vill sova minst sex timmar. Det har nämligen uppstått såna svårigheter angående mitt engagemang i sovandet att jag börjar ana att den här härliga kristiden med extralånga nätter är över. Ja, eller kanske fortsätter kristiden att gå sina egna vägar, och sovandet sina egna.

Sovit har jag mycket under hösten. Nu har det blivit dags att starta juletidens uppvärmning med sina fester, gåvor, postkort och det skräp man har kommit på att det ska finnas uppe under den här säsongen. För att understryka den verklighet jag lever i, är jag inte stressad på grund av julepyssel, utan tvärtom. Den här kommande julen har jag faktiskt inte alls något intresse för. Konstigt för en sån juleperson som jag är.

Det som jag har blivit helt trött på är att hosta och snyta hela tiden. Det är verkligen så att det ska bli någon förändring på hela detta. Oj, vad jag har varit arg på den här situationen, men så småningom börjar jag acceptera verkligheten; att det går inte alltid så som man hade planerat själv. Jag ska ba hålla med nu så länge jag orkar och börja titta runt samtidigt. Jag litar på livet fortfarande, och tror på det att man ska få det man verkligen behöver. Men för att få detta, måste man gå igenom svårigheter ibland även på bekostnad av sin hälsa.

Jag fortsätter att hosta, men det har man medicin för. God natt!